金目ダイの煮つけ
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材料

金目ダイ     2切れ


煮汁

水        1/4カップ

酒        1/4カップ

しょう油     大さじ1〜2

砂糖      大さじ1くらい

みりん     小さじ2くらい



作り方

1} 煮汁を煮立たせた鍋に、皮を上にして金目ダイを入れます。

2} 強火で煮汁をかけながら皮のほうにも火を通します。

3} アクをとって、落としぶたをし、ときどき煮汁をかけながら

   中火で10分くらい煮て下さい。火が通ったら完成です。





コメント

金目ダイ、ちょっと高いんで、あまり食卓に並びません・・・

やはり煮つけが一番美味しいかな!
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